« Высший принцип мудрости - поддержание порядка, а не устранение беспорядка. Лечить болезнь, когда она возникла, также неразумно, как копать колодец, когда хочется пить, или ковать оружие, когда война уже началась»

Император Хуан-ди (2600г. до нашей эры)

Цигун - это наука о культивировании внутренней энергии тела, которая по-китайски называется Ци. В Китае ци исследуют уже четыре (по некоторым источниках - более семи) тысячи лет. В результате обнаружили, что цигун является эффективным средством для достижения умственного и душевного равновесия, улучшения здоровья и лечения многих заболеваний...(подробнее)

Цигун рассматривали как древнее китайское искусство саморегуляции и саморазвития, которое позволяет избавиться от болезней, продлить жизнь, сделать сильным физическое тело, укрепить дух и глубже познать окружающий мир...(подробнее)

Что такое ци?
Что такое цигун?
Ци и человек
Основные понятия практики

Три Сокровища - цзин, ци и шэнь
Теория цигун-тренировки
Регулирование тела (тяо шэнь)
Регулирование дыхания (тяо си)

Регулирование ума (тяо синь)
Регулирование ци (тяо ци)
Регулирование духа (тяо шэнь)

Тяньчжушань (Тяньчжу в переводе – Небесный столб, шань — гора)– это горный район на юге Китая, место, волшебное по красоте и по сути.

Именно здесь более 2 тысяч лет назад зародился особый вид цигуна, основанный на древнейших даоских принципах единения мира и человека. Это оздоровительный цигун. Он направлен на укрепление тела и психики, обретение внутренней гармонии и радости, покоя и уверенности. Его принципы передавались из поколения в поколение, от сердца к сердцу, и лишь недавно были открыты миру. С 2004 года в России появилась возможность обучаться у ректора Тяньчжушанского института Цигуна и Ушу, профессора Лю Шаобиня, единственного наследника этой системы, врача и мастера с мировым именем.

Традиционная китайская медицина считает, что человек начинает болеть из-за неправильной циркуляции энергии ци в организме, нарушения баланса энергий Инь и Ян...(подробнее)

Занятия проводит Дина Крупская

Занятия проходят в понедельник и среду 20.00-21.30, в субботу 11.00-13.00. Расписание можно посмотреть здесь.

"ОСНОВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ТЯНЬЧЖУШАНЬСКОГО ЦИГУН"

ВВОДНЫЙ СЕМИНАР ПО ВЫХОДНЫМ 11.00-14.30

Стоимость участия 3000  рублей.

Семинар проводится строго по предварительной записи

Справки по телефонам в Москве:
8 (499)241-92-03, 8(495)961-73-42