15-16 декабря 2007      семинар

Йога и аюрведа: работа с энергией.(2 дня)

из цикла практических семинаров  «Йога и Аюрведа»

проводят  специалисты Центра Аюрведы и Йоги «Ragini» (Индия)

ПРОГРАММА:

• Общее представление об энергии: Шива и Шакти, прана или ци,
• Пути поступления энергии в микрокосм человека.
• Цели работы с энергией: оздоровление и духовное продвижение.
• Поставка в организм позитивной энергии с пищей, водой, воздухом.
• Методы работы с энергией: хатха-йога, крийя-йога, даосская алхимия.
• Работа с ментальным и энергетическим телом, взаимодействие.
• Пранаямы, крийи и медитации: механизм и эффект воздействия.
• Сходство и разница в методе индийской и даосской школ
• Крийа-йога
• Базовые техники даосской алхимии по системе Мантака Чиа
• Работа с энергией и техника безопасности .

Семинары проводит Оксана Легкоступова специалист Центра Аюрведы и Йоги «Ragini» (долина Куллу, штат Химачал Прадеш, Индия). Желающие могут посещать любые семинары из цикла, посещение первых семинаров не является необходимым для посещения последующих.  Каждый семинар из цикла рассчитан на 8 часов и будет проходить по субботам с 14.00 до 18.00 и воскресениям с 12.00 до 16.00  с коротким перерывом.
Стоимость участия  (2 дня)- 1200RU