Тренировка Ума

Личностный рост. Развитие. Достижение целей.
Моя жизнь формируется стремлением к самореализации, реализации планов и позволению реальности развиваться так, как я ее себе представляю. Однако путь к этой цели не всегда легок, и даже сегодня мы достигаем ее с большими усилиями.

Целостная работа
Йога долгое время была моим верным спутником, моим спасителем и якорем в трудные времена. Работа с моим телом поддерживает меня, позволяя мне преследовать свои цели здоровым способом и бережно осуществлять свои мечты. Чувствовать тело, давать простор душе и успокаивать разум – вот цель йоги.

Когда я открыл студию йоги Om und Company в Мюнхене в феврале 2020 года, я хотел создать нечто большее, чем просто платформу для физических упражнений, и я хотел предложить нечто большее, чем просто занятия йогой. Я хочу поделиться своим опытом со своими учениками и повести их по пути равновесия, здоровья и самореализации.

Физическая практика и умственная тренировка

Для меня удовлетворенность всегда была одной из самых больших проблем в моей жизни. Не всегда легко принять себя как человеческое существо и принять внешние обстоятельства такими, какие они есть. Но разрешение на перемены часто стоит мне сил и энергии.

Большая и полезная часть моей духовной работы — это также умственная тренировка. Со времени моего второго тренинга по йоге, который я завершил в 2019 году в Индии, медитация и пранаяма (работа с дыханием) стали большой частью моей повседневной жизни. Я начинаю день с практики любви к себе, в которой я учусь с помощью физических упражнений, а также ментального выравнивания, как я делаю и что мне нужно. Каждый день я учусь, прислушиваясь к себе, но я также получаю помощь и поддержку извне. Я нахожу возможности для своего умственного и эмоционального развития.

Создание пространства и передача понимания

Моя студия йоги — это место, где физическая практика играет важную роль, но ментальное руководство не следует недооценивать. Занятия йогой также характеризуются целостным подходом с акцентом на любовь к себе и позитивное мышление. Я учу своих студентов, что здоровое тело может функционировать только при здоровом уме – и наоборот. Я переживаю это каждый день заново, и для меня важно передать это дальше.

Предложите поддержку и коучинг
После кризиса цифровое взаимодействие, вероятно, будет играть большую роль, чем раньше, особенно в области йоги. Цифровые помощники могут обеспечить идеальную поддержку в этом отношении.

Я предлагаю своим участникам этого замечательного цифрового тренера в качестве ценного продукта в дополнение к моим занятиям йогой. Сочетание работы с телом и умственной подготовки является важным взаимодействием в повседневной жизни сегодня.

Благодаря возможности ежедневного тренинга Mindshine в связи с ценной практикой йоги, я создаю большую дополнительную ценность для своих клиентов.

Достижение целей здоровым способом
Для меня йога – один из самых эффективных способов почувствовать себя физически — приложение Mindshine — прекрасное дополнение для бдительного ума.

Для моих участников это большая выгода, для меня отличная возможность предложить дополнительный бонус для личностного роста.

Связь, которая помогает вам стать физически и умственно сильными. Идеальное сочетание физического и умственного движения.

Тренировка Ума

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Пролистать наверх