Приглашаем соприкоснуться c удивительным практикам самоисцеления, с которыми Вы познакомитесь на занятиях по традиционной йоге.Терапевтический аспект йоги хорошо известен. Регулярные занятия йогой, под руководством опытных преподавателей, приводят к значительному улучшению самочувствия, приливу энергии, постепенно отступают многие недуги, не поддающиеся традиционным методам лечения.
Занятия йогой проводятся по традиционной методике адаптированной для жителей современного города, такого как Москва.

Используются лучшие наработки известнейших ситем: Аштанга Виньяса Йоги Паттабхи Джойса, Йоги Шивананды, Трай Йоги Кали Рэй. Динамические связки сочитаются со статическими фиксациями позы. Динамика хорошо разогревает тело, а статика позволяет расслабиться и погрузить внимание во внутрь тела.
Эта практика похожа на калиграфию, в которой асаны (позы) словно буквы, которыми мы пишем предложения - динамические связки (виньясы). Сначала надо учиться писать "буквы" и простые "диктанты" инструктора, чтобы на определенном уровне мастерства написать на языке тела свой собственный "Текст", который прекрасен по форме и наполнен смыслом.

Занятия проводят сертифицированные инструкторы по хатха-йоге. Все преподаватели имеют высокий уровень личной практики и преподавания, прошли  обучение у известных Мастеров йоги: Сурья Кант(Индия), Нагендра Камат(Индия), Бал Мукунд Сингх (Индия,Дели), Доктор Мадаван (Индия, Карур, Тамил Наду), Кали Рэй (США), Андрей Лаппа и Андрей Сидерский (Киев), Денис Заенчковский, Ольга Буланова (Москва) и др.

Занятия проводятся в центре Москвы, на Арбате, в минигруппах 10-15 человек. Все группы начальные. Стоимость разового занятия 350 рублей, абонемент на 8 занятий - 2000 рублей. Расписание занятий здесь.